Frukost

Vad äter du till frukost?

Är det samma frukost varje morgon eller varierar du mellan några olika?

Varför äter du just den frukosten? 

Har du svårt att äta frukost på morgonen?

Vet du hur stor del av dagsbehovet som frukosten bör vara?

Vad behöver du få i dig för näringsämnen i frukosten?

När du äter lunch i skolan, vad har du på tallriken när du satt dig vid bordet? I glaset?

Vad äter du för mellanmål och varför äter du just detta?

Vad äter du till middag hemma på kvällen? 

Hur mycket tränar du? 

Varför är det viktigt att äta mat som innehåller kolhydrater, proteiner, fett och vitaminer, mineraler och vatten?

Varför är det viktigt att få i sig de näringsämnena? Vad har de för olika uppgifter i kroppen? 

Nu har du gjort frågorna utefter din förförståelse; Nu vill jag att du läser i hem- och konsumentkunskaps boken s. 4-32.

Därefter svarar du på frågorna på nytt. Detta blir bedömningen av uppgiften.